Здоров’я

Фолієва кислота для чоловіків — тема, яку часто згадують лише тоді, коли пара планує дитину. І це трохи несправедливо. Бо фолат, тобто вітамін B9, потрібен не тільки жінкам перед вагітністю. Чоловічому організму він теж важливий: для клітин, крові, нервової системи, обміну речовин і нормальної роботи тіла в цілому. Але є нюанс. Фолієва кислота —…